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Tiempo de reacción promedio: mide el tuyo y descubre tu posición

Última actualización: 15 de septiembre de 2026

La mayoría de los adultos reacciona a una señal visual simple en unos 200 a 300 milisegundos. A continuación puedes ver los resultados reales de quienes hicieron la prueba de tiempo de reacción en este sitio y dónde queda tu propio resultado.

Resultados de tiempo de reacción de este sitio

Según 2.329 resultados añadidos por personas que hicieron la prueba en este sitio, el tiempo de reacción promedio es de 316 ms y la mediana, de 298 ms. La mitad de los resultados está entre 245 y 364 ms. El 10 % más rápido está por debajo de 218 ms y el 10 % más lento, por encima de 431 ms.

¿Cuál es un tiempo de reacción normal?

El tiempo de reacción es el retraso entre ver una señal y responder a ella. En una tarea sencilla, como hacer clic cuando la pantalla se pone verde, la mayoría de los adultos obtiene entre 200 y 300 milisegundos. Este sitio valora cada intento según esta escala:

• 150 ms o menos: excelente
• 151–170 ms: muy bueno
• 171–190 ms: bueno
• 191–220 ms: por encima de la media
• 221–260 ms: medio
• 261–320 ms: por debajo de la media
• 321–400 ms: lento
• 401–500 ms: muy lento
• Más de 500 ms: se necesita entrenamiento

¿Qué influye en el tiempo de reacción?

• Estado de alerta y sueño. El cansancio o las distracciones suelen hacer que reacciones más despacio.
• Edad. Los tiempos de reacción simples suelen ser más rápidos en los adultos jóvenes y se vuelven más lentos poco a poco con la edad.
• Práctica y concentración. Acostumbrarte a la prueba y mantener la vista en la pantalla puede ahorrarte unos milisegundos.
• Tu dispositivo. La frecuencia de actualización de la pantalla y el retraso del ratón, el teclado o la pantalla táctil añaden un tiempo que no ves. Por eso los resultados de distintos dispositivos no se pueden comparar directamente.
• Intentar adivinar. Tratar de predecir cuándo cambiará la pantalla provoca clics anticipados, que no cuentan. El retraso aleatorio de la prueba sirve precisamente para evitar que se adivine.

Cómo obtener el resultado más preciso

• Usa el mismo dispositivo y navegador cada vez para que tus resultados sean comparables.
• Un ratón o teclado con cable puede añadir menos retraso que algunos dispositivos inalámbricos o pantallas táctiles.
• Cierra otras pestañas y aplicaciones que puedan ralentizar tu ordenador.
• Mantén la atención en la zona de la prueba y completa varias series. Un promedio de varios intentos dice más que un solo clic rápido.

Cómo se recopilan estos resultados

• Cada resultado es el promedio de 5 intentos válidos de alguien que eligió Añadir mi resultado al terminar la prueba.
• Solo se guarda ese número. No se guarda con él ningún nombre, dirección de correo electrónico, dirección IP, dato del dispositivo ni cookie.
• Los promedios fuera del rango de 100–1.000 ms se rechazan por poco realistas. Cuando hay 100 resultados o más, el 1 % más rápido y el 1 % más lento quedan fuera del gráfico.
• Cualquiera puede añadir un resultado y cada persona usa un dispositivo distinto, así que es una comparación divertida, no un estudio científico.

Para saber más sobre qué se recopila y qué no, consulta nuestra Declaración de privacidad (en inglés).

Hacer la prueba de tiempo de reacción

Esta prueba es solo para información general y entretenimiento, y no es una prueba médica. Consulta nuestro Aviso legal (en inglés).