点击开始。等待变绿！
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点击“开始测试”，等方框变绿后尽快点击。 共测 5 次，平均毫秒数就是你的反应时间。
⚠️ 结果会受到显示器、鼠标/触控板与浏览器的影响。为便于比较，请使用同一设备与浏览器。
下面所有数据都来自本页的反应测试——是访客自愿添加的真实结果，而不是教科书上的平均值。测试旁边的评分标准也基于这些结果；这张表能准确告诉你与其他所有测试者相比如何。基于 9,000 多个结果，2026 年 10 月更新。
| 你的平均成绩 | 与本测试结果相比 |
|---|---|
| 200 ms 以下 | 比约 96% 的人更快 |
| 200–250 ms | 比 72–96% 的人更快 |
| 250–300 ms | 比 47–72% 的人更快 |
| 300–350 ms | 比 29–47% 的人更快 |
| 350–450 ms | 比 8–29% 的人更快 |
| 450 ms 以上 | 比约 92% 的人更慢 |
在本页参加过反应测试的人中，一半人的平均成绩快于 294 ms，四分之三的人快于 362 ms。低于 250 ms 就能超过约 72% 的结果，低于 200 ms 则跻身最快的 4%。本测试的成绩会比实验室研究中引用的数据慢一些，因为实验室使用专用设备——通过浏览器测试反应会多出屏幕、鼠标或触控板以及网页本身带来的延迟。这也是为什么最好每次用同一台设备和自己比较，而不是和别人的设备比较。
再多测一百次也不会有太大变化。睡眠、专注度和你的设备对成绩影响最大。下面的指南介绍真正有效的方法。